Fiskedagbok

I Stockholm så känner alla till denna strejkande rörmokare som vägrar arbeta och lever på bidrag. Vissa tror att han inte existerar, och vissa påstår sig ha sett honom. Men all i Stockholm har hört historierna om denna strejkande rörmokare! Det är det ingen som kommer att stick under stol med, utan alla kommer vara ärliga och säga att dem känner till honom.

Jag kan faktiskt med stolthet säga att jag är en av de som träffat på denna rörmokare, och känner till hans historia.

Det hela började en kall oktoberkväll när jag var på väg hem från jobbet. Jag hade under dagen hört lite historier om hur denna rörmokare levde och men det var självklart inget som en skeptiker som jag trodde på.

Så jag var på vägen hem från pendeltåget i Årstaberg. Jag hade tagit den långa gångvägen hem då jag kände att jag behövde lite betänketid för att gå igenom dessa historier.

Helt plötsligt möter jag en rörmokare

Från ingenstans sprang det fram en man till mig och grep tag i min rock mitt på Årsta torg. Han höll mig hårt och stirrade mig djupt in i ögonen, som om han sökte någonting bakom mina svarta pupiller. Jag tänkte direkt att han måste ha varit galen då ha han lutade sig framåt och frågade mig om jag skulle med på en revolution. Och han måste ha tänkt detsamma när jag lutade fram min panna mot hans och började söka djupt i hans ögon.

Han visar sin rövarkula

Och då förstod jag vem denna man var. Han var denna strejkande rörmokare i Stockholm som alla pratade om. Rörmokaren fanns på riktigt och jag var inte galen överhuvudtaget! Han tog med mig till sitt kryp-in i ett Globens parkeringsgarage. Där berättade han alla historier om strejkandet han hade fört i Stockholm för att rörmokare ska få bättre lön.

Jag kunde inte tänka att det var sant. Är inte rörmokare i Stockholm så överbetalda så att det stinker om det? Jag valde dock att inte säga något då jag varken visste hur han skulle reagera, eller om jag skulle ha gjort honom ledsen. Ingen blir ju nämligen glad av att inse att ens handlingar är meningslösa, och resultaten likaså.

Att uppnå optimala träningsresultat är något som många strävar efter, ett sätt att optimera resultat är genom Whey Protein. Protein finns bland annat i kött, baljväxter och mejeriprodukter men det är oftast svårt att få i sig den rätta mängden bara genom kost. Det är här proteinpulvren kommer väl till pass.

Whey Protein är i sin tur världens vanligaste och mest omtyckta proteinprodukt och passar både kvinnor och män. För att Whey Protein ska passa alla smaker och preferenser erbjuds det i olika smaker. Vad sägs om en smakrik Caramel Latte eller de friska Melon och Blueberry Cheesecake.

Blanda med vatten eller mjölk med låg fetthalt för att skapa en god shake som kan drickas före eller efter träningen.

Hjälp din kropp att återhämta sig

Protein i lite större mängder gör att kroppen inte bryter ner befintlig muskelmassa vid ett träningspass. Det är även orsaken till varför det är så viktigt.

En annan viktig faktor är att proteinet förstärker kroppens återhämtningsförmåga efter träning. Whey Protein är framtaget av filtrerad vassle som brutits ner till pulver och smaksatts på olika sätt. Varje portion innehåller 25 gram protein, vilket bidrar till muskelbildning och förhindrar kroppen att bryta ner befintliga muskler.

Självklart ger det även en bättre återhämtningsförmåga åt den tränade kroppen. Whey Protein innehåller aminosyror som är nödvändiga för att uppnå maximalt resultat i samband med idrottande och träning.

Balansera kosten med Whey Protein

Träning och kost hänger tätt ihop. De flesta motionerar för att hålla kroppen frisk och slank och kombinerar den ambitionen med nyttig och sund mat.

För att bevara muskelmassan och bygga en ny sådan behövs det extra protein, något som Whey Protein tillför på ett smakrikt och bra sätt. Hur mycket proteinpulver behövs? Detta beror på vilken typ av träning som utförs och dess förbränningsfaktor. Andra faktorer som spelar roll är kroppsvikt samt hur den övriga kosten ser ut.

Proteinpulvret passar såväl professionella idrottare som vardagliga motionärer. Oavsett vilken typ av träning du föredrar bör en och samma regel appliceras – balansera vanlig kost med proteinpulver för att må bra.